Այսօր՝ 23 հունվարի 2018թ., Ժամանակը Երևանում՝ 00:00
1USD = 479.8AMD
1EUR = 534.5AMD
1RUB = 8.06AMD
Ցանկացած գնաճ ու ճգնաժամ հարաբերական են Կրեատիվ մտածողության պակաս կա Նոր նախագահը լուրջ անելիք ունի Հանրապետականի թեկնածուն բավարարում է բոլոր չափանիշներին Քրիս Փեյնը և Ռիզ Ուիզերսփունը՝ «Ժամանակի ճեղքվածք» ֆիլմի նոր թրեյլերում (տեսանյութ) Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է Բենզինը և դիզելային վառելիքը կրկին թանկացան Եթե մեջդ արվեստ կա, դրանից չես փախչի Իշխանություններին չհնազանդվելը աստվածները չեն ներում «Ելքը» նշարկեց իր հրապարակային ակտիվությունը
ԼՐԱՀՈՍ
Ցանկացած գնաճ ու ճգնաժամ հարաբերական են Կրեատիվ մտածողության պակաս կա Նոր նախագահը լուրջ անելիք ունի Հանրապետականի թեկնածուն բավարարում է բոլոր չափանիշներին Քրիս Փեյնը և Ռիզ Ուիզերսփունը՝ «Ժամանակի ճեղքվածք» ֆիլմի նոր թրեյլերում (տեսանյութ) Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է Բենզինը և դիզելային վառելիքը կրկին թանկացան Եթե մեջդ արվեստ կա, դրանից չես փախչի Իշխանություններին չհնազանդվելը աստվածները չեն ներում «Ելքը» նշարկեց իր հրապարակային ակտիվությունը Նախագահը հանդիպում է ունեցել Ֆրանսիայի Սենատի նախագահի հետ ArmComedy 694 - Նոր Նախագահ Հայաստանի հիմնական թերությունը Փաստաբանական համայնքը մտահոգված է Մխիթարյանի խփած գոլերը տպավորիչ են. Արսեն Վենգեր ՖԻՖԱ-ն հաստատեց. ԱԱ-2018-ում տեսակրկնություններ կլինեն Իտալիայում տղամարդը կրակ է բացել պատշգամբից. կա 5 տուժած Մոսկվայում անհայտ անձը կրակելով սպանել է տղամարդու և փախուստի դիմել դեպքի վայրից «Արսենալի» գլխավոր մարզիչը Մխիթարյանի տրանսֆերի մասին. Հենրիխը լիարժեք ֆուտբոլիստ է Ժոզե Մոուրինյու. Երբեք չենք մոռանա Մխիթարյանին Իմ երազանքը իրականացավ. Մխիթարյանի առաջին մեկնաբանությունը Գողության մեղադրանքով հետախուզվողը բերման է ենթարկվել Բագրատաշենում Հենրիխ Մխիթարյանը պաշտոնապես տեղափոխվեց «Արսենալ» ՄՅՈւ-ի երկրպագուները քննադատել են ակումբին Մխիթարյանին ծննդյան առիթով չշնորհավորելու համար Ֆիննախում կայացել է Եկամուտների քաղաքականության կատարելագործման ընդլայնված հասարակական խորհրդի նիստը Ավստրիայի ալպիական լեռնադահուկային հանգստավայրերը փակվել են Տաշիր քաղաքի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել ԱՄՆ պետքարտուղար Թիլերսոնը մտահոգություն է հայտնել Սիրիայի Աֆրինում տեղի ունեցող իրադարձությունների վերաբերյալ Փարիզում այս տարի հիշատակի միջոցառումներ կանցկացվեն ապրիլի 24-ին և մայիսի 28-ին Հայտնի է ՀՀ հաջորդ վարչապետի ընտրության օրը. պարզաբանում է Արփինե Հովհաննիսյանը Վարդենյաց լեռնանցքում տեղ-տեղ մերկասառույց է Տաղանդավոր պատանի շախմատիստն ընդգրկվեց ՀՀ ազգային հավաքականում Մխիթարյանի և Սանչեսի տանսֆերներն ավելի քան մոտ են իրականանալուն. չիլիական ԶԼՄ-ներ Մեկնարկել է վարչապետի այցը Շվեյցարիա. Փարիզում ԹՈՒՄՈ-ն իր դռները կբացի այս տարվա սեպտեմբերին Արմեն Աշոտյանի խոսքով՝ Սփյուռքի շնորհիվ Հայաստանն առավել ժամանակակից, մրցունակ եւ ազդեցիկ պետություն է «Լոռի»-ն պայմանագիր է ստորագրել ուկրաինական «Ստալ»-ի նախկին ֆուտբոլիստի հետ Հայաստանում կանցկացվի սպառազինության և պաշտպանական տեխնոլոգիաների միջազգային ցուցահանդես ՀՀ Նախագահը հանդիպում է ունեցել Փարիզի քաղաքապետ Անն Իդալգոյի հետ Վերին Լարսի այլընտրանքային լոգիստիկ տարբերակներ ենք քննարկում. Կարեն Կարապետյան ՌԴ նախագահական ընտրություններին կհետևեն նաև հայ պատվիրակները Հայաստանցի 3 դահուկորդ կմասնակցեն ձմեռային Օլիմպիական խաղերին Հայոց ազգային բանակը Մայիսյան հերոսամարտերի հաղթանակի արդյունքն է. Էդիկ Մինասյան Սպանդանոցներում «հալալ մորթ» են իրականացնում Ոչ պիտանի սուրճ է վաճառվել. ՍԱՊԾ-ն հորդորում է Նոր հանրագիտարաններ կհրատարակվեն. մանրամասնում է Ազգային արխիվի տնօրենը Գրիգորի Լեպսն իր 55-ամյակը կնշի նաև Երևանում Սա մեր հաջողության պատմությունն է. ԱԺ փոխխոսնակը ԵԽԽՎ ամբիոնից անդրադարձել է ՀՀ-ԵՄ համաձայնագրին Թեղուտի հանքի պոչամբարից թափոնները կրկին Դեբեդ գետն են լցվել Հայաստանը գրավիչ է արտահանողների համար. վարչապետը հարցազրույց է տվել РИА Новости-ին Փորձագետն առաջիկայում Սիրիայում անկայունություն է կանխատեսում Օբամայի դստերը «բռնացրել են» բրիտանացի երիտասարդի հետ ԵԽԽՎ-ի նոր նախագահ է դարձել Միկելե Նիկոլետին Շամիրամում տեղի ունեցած սպանությունների գործով մեղադրանք է առաջադրվել Քալաշյանին Հայաստանում բիզնես իրականացնելու լավագույն ժամանակն է. Կարեն Կարապետյան Այնքան նման, որ արդեն հավատում ես կլոնավորմանը. Ֆոտոշարք «Նկատելի է, որ Արմեն Սարգսյանը եկել է ինչ-որ պայմանով» Միջազգային հետախուզման մեջ է գտնվում Հայաստանի տարածքում հափշտակված 163 ավտոմեքենա Երևանում գողացված բանկային քարտով փորձել են գումար կանխիկացնել Արմեն Սարգսյանը Հայաստան կվերադառնա շաբաթվա վերջին Չեմ կարծում, որ կանաչ «Ժիգուլի»-ն հրելը կրեատիվ մտածողության արդյունք է. Աղվան Վարդանյան Վահրամ Բաղդասարյանը Հայաստանում առկա գնաճը վերահսկելի է համարում Տիգրան Մանսուրյանի «Ռեքվիեմ»-ն արժանացել է Դասական երաժշտության միջազգային մրցույթի գլխավոր մրցանակին Հայաստանում հայտնաբերվել է միջազգային հետախուզման մեջ գտնվող 35 անձ Թուրքիայի զինուժը ռմբակոծում է Սիրիայում քրդերի վերահսկողության տակ գտնվող տարածքները Երևանի Սունդուկյան փողոցի տներից մեկում աղջկա դի է հայտնաբերվել Արփինե Հովհաննիսյանը ներկայացրել է ՀՀ նախագահի և վարչապետի ընտրության կարգն ու ժամկետները Ըստ Փոստանջյանի՝ մենք ազդեցություն ունենք նաև ԱՄՆ իշխանությունների վրա. Վահրամ Բաղդասարյան ՍԱՊԾ-ն թույլատրել է երկու արտադրամասի վերսկսել աշխատանքը ԿԲ-ն հուշագիր է ստորագրվել Արժեթղթերի հանձնաժողովների միջազգային կազմակերպության հետ Նախագահն ապացուցեց, որ ինքը ինքնուրույն խաղացող է և ոչ կառավարելի Արմավիրի տնակներից մեկում հրդեհ է բռնկվել «Հետաքրքիր է՝ եթե Արմեն Սարգսյանը չլիներ ՀՀԿ-ի թեկնածուն, ապա ի՞նչ դիրքորոշում կունենար «Ելք»-ը» Ֆեդերերը դուրս եկավ քառորդ եզրափակիչ «Ելք»-ը կհանդիպի նախագահի թեկնածու Արմեն Սարգսյանի հետ Արգելվել է Զարուհի Փոստանջյանի մուտքը Վրաստան. (տեսանյութ) Սիրահարվել եմ քեզ. Իվետա Մուկուչյանը հրապարակել է նոր տեսահոլովակի թիզերը (տեսանյութ) «Հայաստանում սննդամթերքի անվտանգության համակարգը թևակոխելու է նոր փուլ» Պրեմիերա. Միշո - էսօր Նախագահի թեկնածուի հետ ոչ պաշտոնական հանդիպում ենք ունեցել. Աղվան Վարդանյան

Կանոններ, որոնք գիտենալն անհրաժեշտ է

Թե­եւ ձմե­ռը մեզ այս ան­գամ երես է տա­լիս ան­սո­վոր տաք եղա­նա­կով, հի­վանդ­նե­րի պա­կաս, մի­եւ­նույն է, չի դի­տարկ­վում։ Ի՞նչ անել։

Եթե այ­նու­ա­մե­նայ­նիվ հույս ու­նեք բու­ժել ՍՇՀ-ն ինք­նու­րույն, ապա պահ­պա­նեք հե­տեւ­յալ մի քա­նի կա­նոն­նե­րը, որոնք գի­տե­նալն անհ­րա­ժեշտ է։

«Լուծ­վող դե­ղե­րի» կա­նո­նը. մի՛ հրա­պուր­վեք լուծ­վող դե­ղա­մի­ջոց­նե­րի գո­վազ­դով, որոնք խոր­հուրդ են տա­լիս լիտ­րե­րով խմել, օրի­նակ, քոլդ­րեքս կամ տե­րաֆլ­յու։ Դրանք մր­սած մար­դուն արագ եւ կարճ ժա­մա­նա­կով «ոտ­քի կանգ­նեց­նե­լու» մի­ջոց են, որ­պես­զի կա­րո­ղա­նա անց­կաց­նել կա­րեւ­որ հան­դի­պու­մը, հան­դես գալ հե­ռուս­տա­տե­սու­թյամբ կամ կա­տա­րել ան­հե­տաձ­գե­լի գոր­ծը... Իսկ հե­տո նո­րից վե­րա­դառ­նա հի­վանդ վի­ճա­կին։ Սա­կայն մի շա­բաթ շա­րու­նակ այդ դե­ղա­մի­ջոցն ըն­դու­նելն անի­մաստ է, վտան­գա­վոր։ Առա­ջին հեր­թին՝ երի­կամ­նե­րի հա­մար։

«Քթա­յին» կա­նո­նը. եթե քի­թը լրիվ բռն­ված է՝ մի՛ հա­մա­կերպ­վեք այդ վի­ճա­կին։ Եթե նույ­նիսկ բռն­ված չէ, բայց ներ­սում ամեն ինչ մրմ­ռում է ու քոր­վում, պետք չէ ան­մի­ջա­պես դի­մել կա­թիլ­նե­րին ու սփ­րեյ­նե­րին. օգ­տա­գոր­ծեք լոր­ձա­թա­ղան­թը հանգս­տաց­նող ին­հալ­յա­տոր­ներ եւ յու­ղեր (կա­մե­տոն, կամ­ֆո­մեն, ին­հա­կամֆ)։ Անոթ­նե­րը նե­ղաց­նող կա­թիլ­նե­րի եւ սփ­րեյ­նե­րի տե­սա­կա­նին ներ­կա­յումս վիթ­խա­րի է. նավ­թի­զին, սա­նո­րին, գա­լա­զո­լին, տի­զին, քսի­մե­լին, դլ­յա­նոս եւ այլն։

Ընտ­րեք ձեզ հա­մար դրան­ցից մեկն ու օգ­տա­գոր­ծեք մի­այն շն­չա­ռու­թյու­նը թե­թեւ­աց­նե­լու հա­մար, բայց օրա­կան չորս ան­գա­մից ոչ ավե­լի եւ մեկ շա­բա­թից ոչ եր­կար։ Այ­լա­պես օր­գա­նիզ­մը կըն­տե­լա­նա տվ­յալ դե­ղա­մի­ջո­ցին, եւ ձեր լոր­ձա­թա­ղան­թը մշ­տա­պես այ­տուց­ված կլի­նի՝ պա­հան­ջե­լով նո­րա­նոր դո­զա­ներ։ Հե­տեւ­ան­քը՝ քրո­նի­կա­կան հար­բուխ։ 

Բա­ցի դրա­նից, ադ­րե­նո­մի­մե­տիկ­նե­րը նե­ղաց­նում են ոչ մի­այն քթի, այ­լեւ ողջ օր­գա­նիզ­մի անոթ­նե­րը, ին­չը հան­գեց­նում է բարձր ճնշ­ման, սր­տի զար­կե­րի արա­գաց­ման, եր­բեմն էլ՝ սր­տա­յին առիթ­մի­ա­յի։ Երե­խա­նե­րի քթիկ­ներն ընդ­հան­րա­պես խոր­հուրդ է տր­վում լվա­նալ կե­րակ­րի աղի լու­ծույ­թով. ավե­լի առողջ կլի­նեն:

Հեղինակ՝ Ե. Առաքելյան

Հոդվածն ամբողջությամբ կարդացեք «Հայոց Աշխարհ» օրաթերթի Հունվարի 13-ի համարում

Հարցում
website by Sargssyan